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Selbstwertgefühl  - Selbstbewusstsein  - Selbstvertrauen

Die Persönlichkeit stärken...
Eine Persönlichkeit ist wie ein Baum, der sich ganz selbstverständlich präsentiert und fest mit der Erde verwurzelt ist. Der Baum ist intelligent, denn er wächst aus sich heraus stabil und aufrecht, breitet seine wohlgeformten Äste aus und bietet mit seinem üppigen Blätterdach zudem noch Schutz. Wind und Wetter können ihm nichts anhaben. Dafür benötigt der Baum gute Bedingungen zum Wachsen und die eine oder andere Pflegemaßnahme. Alte, morsche Äste müssen entfernt werden, und ab und zu braucht er einen Verjüngungsschnitt. Beschneidet man ihn jedoch falsch oder fehlen ihm diese Voraussetzungen, nützt ihm seine Intelligenz nicht mehr und er reagiert mit einem langsamen Wachstum. Schließlich verkümmert er und bereits ein leichter Windstoß lässt Äste wie Streichhölzer abknicken oder bringt ihn zu Fall.

So können Sie leichter...

  • in schwierigen Situationen selbstbewusst und selbstsicher handeln
  • angemessen reagieren und emotional kontrolliert kommunizieren
  • den inneren Kritiker stoppen
  • eigene Schwächen oder Fehler akzeptieren und zulassen
  • stolz auf die eigenen Stärken sein
  • sich wertvoll und gleichwertig fühlen
  • sich selbst und Ihren Fähigkeiten vertrauen
  • ein positives Lebensgefühl entwickeln und ausstrahlen
  • Ihr Selbstmanagement erfolgreich gestalten

Führen Sie einen Selbsttest zu Ihrem Selbstvertrauen durch. Überprüfen Sie, in welchen Situationen Sie weniger selbstbewusst reagieren

Interessanter Link:
Ego-Coach  - Entwickeln Sie mehr Selbstbewusstsein (Psychologie-Ratgeber von Focus online)

Literaturempfehlung:

  • Nürnberger, Elke: Selbstvertrauen gewinnen. Haufe Lexware, Planegg/München 2010
  • Engelbrecht, Sigrid: Richtig gute Laune kriegen. Wer gut drauf ist, hat mehr vom Leben. Knaur, München 2008

Eigentlich bin ich ganz anders.
Aber ich komme so selten dazu.

Ödön von Harváth

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