petra neels

beratung
coaching
hypnose

Lebenskrisen  - Belastungsreaktionen

Wunden verheilen lassen...
Einschneidende Lebensereignisse oder kritische Lebensumstände führen zu Belastungsreaktionen, die mehr oder weniger stark erlebt werden. Menschen reagieren darauf unterschiedlich, weil sie eine ganz individuelle Belastungsgrenze haben. Wird diese überschritten, kommt es zu Überlastungssymptomen und Gefühle, Gedanken sowie das Verhalten verändern sich. Neben emotionalen Reaktionen wie Angst, Schreckhaftigkeit, Verzweiflung, innere Leere, Verwirrung, Anspannung und Hilflosigkeit können auch körperliche Symptome auftreten wie Schlafstörungen, Appetitverlust oder Fressanfälle, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern. Jeder Mensch bewertet ein Ereignis so, wie er es wahrnimmt und verarbeiten kann, also subjektiv. Während für den einen ein Arbeitsplatzverlust oder eine Trennung vom Partner eine bedrohliche, überwältigende Erfahrung ist, nimmt ein anderer diese Situation als Neuorientierung oder Chance wahr. Je nach Schwere und Dauer der belastenden Lebensphase spricht man von einer Posttraumatischen Belastungsstörung, Krise oder einem Trauma